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[儿童食谱] 补锌食谱:萝卜番茄汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:20:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
  补锌食谱:萝卜番茄汤
  原料:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖。
  此汤含锌量约35毫克。西红柿有清热解毒的作用,所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品,对儿童疳积有一定疗效。

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