空心菜萝卜汁

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空心菜萝卜汁
　　原料：空心菜、白萝卜各100克
　　调料：蜂蜜适量
　　制作方法：将空心菜、白萝卜一同捣烂，取汁1杯，加蜂蜜调味饮用即可。
　　所含营养
　　空心菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，这些物质有助于增强体质、防病抗病。
　　本品可润肺平喘，适宜于肺热咳嗽、发热有汗、口干欲饮，伴有喘息的患儿。