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[儿童食谱] 补钙食谱:干酪面包粥

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:20:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
补钙食谱:干酪面包粥
  牛奶等奶制品是钙质的很好来源,尤其是奶酪,含钙量高,妈妈可以充分利用这些含钙高的食物为宝宝制作补钙餐。
  原料:米饭1小碗,面包片1片,干酪5克
  调料:牛奶1杯
  制作方法:
  1、将面包的边沿剪掉之后撕成碎片,干酪切碎备用:
  2、将米饭入锅加牛奶煮至粘稠后加碎面包同煮;
  3、煮成糊状后加入干酪,干酪开始溶化时将火关掉:
  4、焖片刻后开锅盛盘即可。
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