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[儿童食谱] 自制菜泥

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:20:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
自制菜泥
  宝宝开始添加辅食了,我就自己给儿子做了菜泥,每次吃粥的时候拌在里面,宝宝非常爱吃。
  材料:精肉馅大约半小碗、胡萝卜1根、菠菜少许(也可以用白菜、油菜任选,)葱花少许,虾酱一平勺
  做法:
  1、把胡萝煮熟、剁成胡萝卜泥,青菜用焯过,剁成菜泥。
  2、开火,锅里少放一点油,油开后把肉馅炒熟,再放入虾酱、胡萝卜泥、菜泥,翻炒一会,就可以关火出锅了。很香,还有营养。可以多做一些,放在冰箱里。

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