你会护理皮肤吗（二）

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　　怎么使用保湿类化妆品
       
        　　保湿类产品是生活中应用最多的护肤品，但日常生活中对保湿产品的应用仍然存在不少的误区。
       
        　　昆明医学院附属第一医院的何黎教授解读了《护肤品皮肤科应用指南》，她表示，通俗地理解，化妆品是通过补水——锁水达到保湿的功效。
       
        　　保湿是化妆品最基本也是最重要的功能。普通人皮肤护理，人人可用，天天可用；抵御秋冬季节寒冷、干燥环境，必须使用；在涂抹防晒产品前、化彩妆前，用保湿霜打底，以减少防晒剂、粉剂、颜料对皮肤的刺激；在剃须之后，恢复皮肤屏障。具体到每个人，还要根据不同的环境和自身情况选择保湿产品。
       
        　　在秋、冬季节，或中性偏干、干性皮肤应选择含油脂较高的膏、霜剂产品护肤。
       
        　　春末、夏季，或中性偏油性/油性皮肤应避免使用有封闭作用的油性原料如凡士林、矿物油，最好使用植物油如霍霍巴油等保湿产品；多使用水、凝露、啫喱等含油脂少，清爽的产品，但是这些产品保湿作用时间段，可以多搽一两次，以弥补保湿时间短的不足。
       
        　　如何防晒？
       
        　　阳光赋予万物以生命。但是，炎炎夏日，每次出门总免不了受到烈日侵袭。回家一照镜子，哎呀我怎么又晒黑了！那么问题来了，究竟该何如科学的防晒？有哪些有效的防晒方法？解放军空军总医院刘玮教授解读了《皮肤防晒专家共识》。
       
        　　防晒措施有哪些？提到防晒，大家脑海中就闪现出“防晒霜”三个字。事实上，“防晒”和“防晒霜”是两码事。防晒措施主要包括规避性防晒、遮挡性防晒和化妆品防晒，而“防晒霜”仅是属于化妆品中的一类产品。
       
        　　规避性防晒是不花钱的防晒。通俗来说，就是避免在紫外线过强的情况下出行。专家建议，室外活动要注意规避紫外线强的时段和地点，必须外出时尽量在树荫、山坡阴面从事户外活动。简单来说，太阳大少出门。简单的规避措施，效果比几百元钱的防晒霜还给力哦。
       
        　　遮挡性防晒是硬防晒，就是出门打伞。当然，戴帽子墨镜、穿长袖长裤也属于遮挡性防晒。遮挡性防晒，也就是采用物品遮挡日光。除此以外，也可以直接在皮肤上涂擦防晒化妆品。