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[儿童食谱] 开胃食谱:蜜饯胡萝卜

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:20:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
开胃食谱:蜜饯胡萝卜
  原料:胡萝卜两根
  调料:蜂蜜适量
  制作方法:
  1、胡萝卜去皮,洗净后切块备用。
  2、把切好的胡萝卜块放入铝锅内加适量水煮熟,待水要收干时加入蜂蜜,改用小火煎煮5-10分钟,离火后晾凉即可。
  温馨提示:
  1、本品可开胃、助消化,适宜于小儿不思饮食或过饱伤食、消化不良者食用。
  2、饭前嚼时3-5枚,可增进食欲;饭后嚼食3-5枚,可帮助消化。

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