身边的科学：躺着看书为什么不好

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　　家佳:妈妈,你总不允许我躺着看书,其实这样看书挺舒服的。
       
        　　妈妈:乖孩子,躺着看书不好,想看哪,明天起床后再看吧!
       
        　　家佳:为什么躺着看书不好?
       
        　　妈妈:看书时应该是书和眼睛保持一定的距离。躺着看书,书和眼睛的距离很难保持适当,往往是一会儿近,一会儿远,眼睛的水晶体调节太频繁,容易使眼睛疲劳。另外,躺着看书,往往光线暗淡,时间长了,容易得近视眼。
       
        　　家佳:近视眼?
       
        　　妈妈:对呀,戴上一幅眼镜,多难受啊?
       
        　　家佳:那我不躺着看书了。