改变孩子优柔寡断性格的清单

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　　1. 改变孩子优柔寡断的性格和“自我坚定”有关。“自我坚定”是一种非常重要的“为自己主张”的个人品质；拥有这种品质的人，能够为了维护自己的立场、达到目标、克服困难而坚定表达，但不伤害到他人的权利，并且能够控制那些有攻击性的冲动(Peneva, 2013)。
       
        　　2. “自我坚定”作为一种品质，它所呈现的状态是平和、客观、放松的。同时，这种品质并非是一种天赋，它可以训练形成。也就是说：“自我坚定”是每个人都可以培养出的品质，每个人都可以做到拥有主见。
       
        　　3. 大量案例表明：用“我”的句式能够展示主权，表示你在为自己的感觉和想法负责，站在自己的立场上表达观念；同时，用“我”的句式比用“你”的句式少了很多攻击性。不过在使用时要注意，大量地用“我”的句式，可能会忽略对方的感受。
       
        　　4. 从小事情中练习社交，可以有效减弱自己对决定的恐惧。比如：每天向三个不熟悉的人问好、每天主动发起两场谈话、每天对照镜子做一次即兴演讲等等。
       
        　　5. 家长在做决定时，多给孩子做示范，讲述一下自己权衡选择的思路，让孩子明白成年人是怎样做决定的。
       
        　　6. 和孩子讨论不同决定的后果。长期后果和短期后果分别讨论，并评估风险，在出现结果之后做总结，分析选择是否可以优化。
       
        　　7. 在涉及选择时最容易出错的是加减法的运用，也就是对信息的处理。在我们掌握信息不足时，需要信息补充，但在做选择时很容易出现信息过剩的情况，需要用策略思维来理性分析，适当删除。
       
        　　8. Deadline（最后期限）是第一生产力。在某些事可以给孩子限时，包括在孩子做决定时，可以给孩子时间，让他尽快做出决定。
       
        　　9. 在孩子做出决定之后，家长不要轻易改变孩子的决定，除非这个决定会导致严重后果。