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对于小朋友的情绪管理

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论坛元老

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发表于 2018-4-16 22:35:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
  其实很多孩子对自己的心理,对自己的情绪并不是很了解,他只知道不开心了,不开心的时候应该怎么办?只想发脾气摔东西… …所以,作为家长我们就需要帮助孩子去探索和了解他自己的内心。
       
          一个男孩14岁,有一次和妈妈发生争执,这个孩子就到厨房里,把菜刀拿出来,对着他妈。(其背后就是他妈妈要给他做一些事情,这孩子不愿意做)家长认识到这个问题的严重性,找到老师做个案辅导。
       
          老师问孩子,你当时拿着刀的时候,你是真的失控了,你还是只是示意一下妈妈呢?
       
          孩子说,我是想吓一下妈妈。
       
          老师,你当时为什么会那么激动呢?是因为妈妈什么样的行为让你那么接受不了吗?
       
          孩子说,妈妈总是逼迫我做不愿意做事情,所以我就特别的生气。
       
          老师说,当你拿着刀对着你妈妈的时候,你当时感觉是怎样的?当你看到妈妈转身离开的时候,你心里的感受是怎样的?你是感觉有一点小胜利,还是觉得很后悔!知道自己做一件很不对的事情。
       
          孩子说,两种感觉都有。
       
          老师说,那你希望妈妈以怎样的方式来与你沟通呢?
       
          孩子说,我希望妈妈能够不要强迫我,跟我商量。
       
          ... ...
       
          最后双方达成共识。
       
          通过这个事件,我们想一想。假设说我们如果没有针对这个情绪背后的细节去做沟通,而只是压制批判孩子“不对的:这个行为,其实是治标不治本的,是不是这样呢?
       
          当孩子有情绪的时候,我们就需要去协助他去探索,更多地了解自己,只有更多了解自己,才能够更多地表达自己。
       
          当孩子的生气遇到对抗的时候就会转化为攻击,当孩子的生气遇到关怀时它就会转化成悲伤,他就会去表达,所以在孩子有情绪的时候,我们要更多的去让他了解自己情绪背后的真实想法,真实感觉,真实意愿。同时,我们要懂得尊重他是一个独立的个体,不能去强迫孩子,而是了解他,尊重他,和他交流。这样,孩子才不会有那么多的情绪化,才能够正常地跟我们交流和表达。
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