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[儿童食谱] 磨牙食谱:土豆餐

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:19:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
磨牙食谱:土豆餐
  原料:土豆,原味沙拉,植物油
  制作方法:
  1、将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片;
  2、入油锅煎至双面焦黄起泡,在一面涂上适量原味沙拉即可。
  适用人群:7-9个月的宝宝
  健康提示:此食谱可以提供均衡营养,并适合出牙宝宝磨牙。土豆营养丰富,内含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的,还富含钾、锌、铁等。黄油又名白脱油,维生素A极丰富。

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