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身边的科学:为什么人在刚睡醒时会感到浑身没有劲

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论坛元老

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发表于 2018-4-12 22:35:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
  小朋友们大概都有这种体会,在刚刚睡醒觉的时候,浑身没有力气,不愿意动,不象白天经常活动时候那样愿意动。为什么人刚睡醒时浑身没劲?人的身体里有一样东西,叫中枢神经,人有没有精神,有没有劲是靠它来管的。中枢神经兴奋的时候,人就有精神,中枢神经受到抑制的时候,人就没有精神。中枢神经兴奋的时候肌肉能够活动,人就有力气,而中枢神经受到抑制的时候,肌肉活动受到限制,人就没力气了。人的肌肉的活动是受中枢神经支配的,在睡觉的时候,中枢神经处在抑制状态,它抑制程度越深,肌肉也就越放松。当我们睡一觉醒来时,中枢神经的抑制刚刚过去,还没开始活动,全身的肌肉还在放松状态。肌肉不活动,人就没有力量,所以就觉得浑身没劲。你晚上睡得越香,早晨起来浑身没劲表现得越明显。所以反过来说,浑身没劲正是晚上睡觉睡得香的表现。
         
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