锻炼胃肠：酸奶香米粥

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　　锻炼胃肠：酸奶香米粥
　　原料：泰国香米25克，酸奶50毫升。
　　制法：用香米煮成极烂的粥，晾凉后加入酸奶搅匀。酸奶可促进宝宝胃肠功能的建立，但其酸度高，宝宝直接饮用并不合适；而香米易烂，煮粥后细腻而透明，其中的碱性成分能部分中和酸奶的酸度，使酸度降低。不过，需注意的是酸奶忌热。