为什么开灯睡觉不太好

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　　家佳:我不喜欢黑屋子,我要开着灯睡觉。
       
        　　妈妈:乖孩子,开灯睡觉不好,你慢慢地会习惯黑屋子的。
       
        　　家佳:为什么开灯睡觉不好?
       
        　　妈妈:开灯睡觉,灯光刺激眼睛,不能很好入睡,休息不好。同时,也浪费电。所以睡觉了,一定要把灯闭了。