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[孕期食谱] 三仁汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  食谱原料
  主料:甜杏仁30克,核桃30克,黑芝麻30克
  调料:白砂糖5克
  制作方法
  三料加适量清水同煮,最后以白糖调味即可。
  适用人群
  孕晚期的准妈妈
  健康提示
  此汤具有补血养血,润肠通便的作用。

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