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[孕期食谱] 香酥鸽子

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:18:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  食谱原料
  主料:鸽肉(1500克)
  调料:生菜(10克),大葱(10克),姜(10克),肉桂粉(5克),八角(3克),花椒(3克),茴香籽[小茴香籽](3克),料酒(10克),盐(10克),椒盐(3克),植物油(80克)
  制作方法
  1.用盐、料酒在鸽子身上揉搓,然后放入大碗内,加葱、姜和各种香料,上笼蒸烂;生菜叶洗净,用沸水烫一下。
  2.锅内放油烧热,将鸽子除去葱、姜、香料,沥去汁,放入油锅内炸至表皮酥脆,切块装盘,围上菜叶;将椒盐装入2小碟内,一同端上桌即成。
  适用人群
  孕晚期的准妈妈
  健康提示
  此汤具有滋润滋补,适合孕妇安胎。

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