炖鹿茸

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　　食谱原料
　　鹿茸，鸡
　　制作方法
　　1.先刮去鹿茸毛，切片。
　　2.鸡肉洗净切小块。
　　3.鹿茸、鸡肉(也可用瘦肉)同放入盅内，隔水炖上三小时，便可以饮食了。
　　适用人群
　　孕中期的准妈妈
　　健康提示
　　此汤有治血气不足和开胃健脾的功效。