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[孕期食谱] 橘皮木香肉片汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:16:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  食谱原料
  主料:猪肉(瘦)200克
  辅料:陈皮6克,木香6克,当归10克
  调料:姜5克,盐1克,淀粉(豌豆)5克,植物油10克
  制作方法
  1.瘦猪肉切成片,以盐和湿淀粉调匀码味;姜切片。
  2.锅内放油烧热,先放姜片和肉片,再加清水烧开后,放入陈皮、木香,以盐调味,稍煮即可。
  适用人群
  孕中期的准妈妈
  健康提示
  本汤具有行气止痛,健脾安胎的作用。

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