苏叶生姜茶

幼教网

121353_4c5b709e0674e01.jpg

　　食谱原料
　　紫苏叶4至5克，生姜汁数滴。
　　制作方法
　　将紫苏叶用沸水冲泡，加入生姜汁数滴拌匀，代茶饮服。
　　适用人群
　　怀孕早期妈咪
　　健康提示
　　此茶具有理气和胃安胎功效，用于妊娠早期恶阻、恶心呕吐，头晕厌食。紫苏叶归肺、脾经，解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安。生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。