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[孕期食谱] 挂霜红枣

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:15:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  食谱原料
  主料:枣(干)(250克)
  调料:芝麻(25克),白砂糖(200克),糖桂花(15克)
  制作方法
  1.先将红枣用开水稍烫,去核备用;芝麻炒熟。
  2.锅内加入少许清水,放入白糖、桂花,用中火熬至水将干,快要出丝时,倒入红枣,边翻边撒芝麻,翻匀后倒出,凉后即成挂霜红枣。
  适用人群
  孕早期的准妈妈
  健康提示
  此品调理动脉硬化的功效,同时补脑益智,为胎儿的发育打下良好的基础。



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