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[孕期食谱] 八宝粥

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:14:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
  八宝粥
  八宝粥的制作材料:
  主料:糯米150克,桃脯15克,蜜枣25克,糖莲子25克,杏脯25克,冬瓜条25克,核桃仁25克,山楂糕25克,白糖,桂花酱各适量。

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  八宝粥的特色:
  此粥黏甜,味香,适口,易消化,含有碳水化合物和无机盐,适合孕妇食用。
  教您八宝粥怎么做,如何做八宝粥才好吃
  1、将冬瓜条切丁。
  2、将山楂糕切丁。
  3、将糯米淘洗干净。
  4、将糯米及其他各料放入锅中,加水烧沸后改用小火熬成稠粥,加入桂花酱和白糖拌匀。
  八宝粥视频在线观看:

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