葡萄干莲子汤

幼教网

　　葡萄干莲子汤
　　口味：酸甜味      工艺：煮
　　葡萄干莲子汤的制作材料：
　　主料：葡萄干50克，莲子100克
　　教您葡萄干莲子汤怎么做，如何做葡萄干莲子汤才好吃
　　1. 莲子剖开去芯。
　　2. 葡萄干洗净。
　　3. 去芯莲子与葡萄干一起装入瓦煲内，加水800毫升左右，用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。
　　葡萄干莲子汤的制作要诀：
　　葡萄干的用量30～50克皆可。
　　小帖士-健康提示：
　　此汤具有益肝、安胎的作用。
　　小帖士-食物相克：
　　葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。