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[孕期食谱] 红豆姜汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:13:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
  红豆姜汤
  红豆姜汤的制作材料:
  主料:熟红豆100克,老姜50克,小汤圆60克。糖2汤匙。
  红豆姜汤的特色:
  对孕妇的帮助:消除水肿症状。
  教您红豆姜汤怎么做,如何做红豆姜汤才好吃
  1 老姜洗净,以刀背拍碎,加水熬煮约20分钟,滤除残0渣,加糖煮滚备用。
  2 锅中放水,煮滚后加汤圆煮熟,捞出、泡凉开水,待凉后取出。
  3 食用时将汤圆、红豆、姜汁混合一起即可。

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