玉米须猪小肚汤

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　　食谱原料
　　猪肚(500克),玉米须(60克)
　　辅料：白茅根(60克),枣(干)(20克)
　　调料：盐(5克),淀粉(豌豆)(10克)
　　制作方法
　　1.猪小肚去净肥脂，切开，用盐、淀粉拌擦，用水冲洗净，放入开水锅煮15分钟，取出在冷水中冲洗。
　　2.白茅根、玉米须、红枣(去核)洗净。
　　3.把猪小肚、白茅根、玉米须、红枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲3小时，加盐调味供用。
　　适用人群
　　产妇
　　健康提示
　　猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。