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[产后食谱] 粉葛猪蹄汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 14:58:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
  粉葛猪蹄汤
  口味:咸鲜味      工艺:炖
  粉葛猪蹄汤的制作材料:
  主料:猪蹄1000克,葛根1000克
  辅料:章鱼50克,蚝豉30克,陈皮3克
  调料:盐2克
  教您粉葛猪蹄汤怎么做,如何做粉葛猪蹄汤才好吃
  1. 猪蹄烧净余毛,洗刮净,斩件,放入滚水中煮10分钟,取出过冷河;
  2. 粉葛撕去皮,洗净,横切厚片;
  3. 八爪鱼干、蚝豉分别浸开,洗净;
  4. 把适量清水高火6分钟至滚;
  5. 放入粉葛、八爪鱼干、陈皮,高火20分钟;
  6. 加入猪爪、蚝豉,中火20分钟,下盐调味即可。
  小帖士-食物相克:
  蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。
  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

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