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[产后食谱] 人参鸡肉汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 14:58:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
  人参鸡肉汤
  人参鸡肉汤的制作材料:
  主料:老母鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒,姜,葱,味精,精盐各适量。
  人参鸡肉汤的特色:
  人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜,具有补气、补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。
  教您人参鸡肉汤怎么做,如何做人参鸡肉汤才好吃
  1、将老母鸡宰杀,去毛及内脏、洗净、切块。
  2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段。
  3、锅置火上,加适量清水,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐,用旺火煮沸后,改用文火煮至鸡肉熟透,加入味精、精盐调味即成。

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