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[产后食谱] 青皮鱼肉猪心汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 14:58:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
  青皮鱼肉猪心汤
  青皮鱼肉猪心汤的制作材料:
  主料:青皮5克,萸肉5克,猪心1个,香油,味精,食盐各适量。
  青皮鱼肉猪心汤的特色:
  青皮辛苦、性温,有疏肝破气的作用。猪心具有养血补心、安神定志的作用。
  此粥具有行气、摄乳的作用。可用于防治产后肝郁气滞所致乳汁自出。
  每日1剂,连食3-5日。
  教您青皮鱼肉猪心汤怎么做,如何做青皮鱼肉猪心汤才好吃
  1、将青皮研成粉末。猪心洗净,切片,放入碗中,调入青皮末、香油及少许食盐拌匀,腌渍片刻。
  2、将萸肉与适量清水放入锅内中煮沸,加入猪心煮熟,再加上香油、味精、精盐调味即可食肉喝汤。

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