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[产后食谱] 鹿肉汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 14:58:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
  鹿肉汤
  鹿肉汤的制作材料:
  主料:鹿肉120克,香油,味精,精盐各适量。
  鹿肉汤的特色:
  鹿肉含丰富的蛋白质、脂肪、还有钙、磷、铁及维生素等,具有补脾胃、益气血、壮阳补肾的作用,主治乳汁不通等症。
  此汤有温养脾胃、催乳的作用。适于产后虚弱缺乳者食用。
  教您鹿肉汤怎么做,如何做鹿肉汤才好吃
  1、将鹿肉洗净,切片。
  2、锅置火上,加适量清水,放入鹿肉片煮汤,煮至肉烂熟时,加入香油、精盐、味精调味即可。
  特点:
  肉烂熟,汤清香。

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