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[产后食谱] 鲢鱼丝瓜汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 14:58:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
  鲢鱼丝瓜汤
  鲢鱼丝瓜汤的制作材料:
  主料:鲢鱼1条,丝瓜300克,精盐,生姜各适量。
  鲢鱼丝瓜汤的特色:
  此汤菜有温补气血、生乳通乳的功效。适于产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。
  教您鲢鱼丝瓜汤怎么做,如何做鲢鱼丝瓜汤才好吃
  1、鲢鱼收拾干净,洗净,切小块。
  2、丝瓜去皮,洗净,切成段,与鲢鱼一起放入锅中,再放入生姜、精盐,先用旺火煮沸,后改用文火慢炖至鱼熟,即可食用。
  特点:
  鱼嫩,汤鲜。

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