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[产后食谱] 红豆黄精乌鸡汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 14:58:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
  红豆黄精乌鸡汤
  红豆黄精乌鸡汤的制作材料:
  主料:乌骨鸡1只,红豆200克,黄精50克,陈皮1角。
  红豆黄精乌鸡汤的特色:
  用于脾虚体弱、面色苍白、血压低、精神不振、饮食无胃口、妇女月经不调等症。
  教您红豆黄精乌鸡汤怎么做,如何做红豆黄精乌鸡汤才好吃
  1.乌骨鸡剥净,去内脏及肥油,洗净斩件;红豆、黄精、陈皮(去白)分别用清水洗净,备用。
  2.将以上备用料全部放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,调味食用。

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