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[产后食谱] 红糖牡丹花粥

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 14:58:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
  红糖牡丹花粥
  红糖牡丹花粥的制作材料:
  主料:粳米100克,牡丹花20克,红糖适量。
  红糖牡丹花粥的特色:
  此粥有活血调经作用。可用于防治妇女血淤痛经、产后恶露不尽、淤阻腹痛。
  教您红糖牡丹花粥怎么做,如何做红糖牡丹花粥才好吃
  1、将牡丹花脱下花瓣,漂洗干净。
  2、将粳米淘洗干净,放入煮锅内,用旺火煮沸后,转用文火煮至粥成,加入牡丹花、红糖,再稍煮一会儿,即可食用。
  特点:
  粥粘稠,甜,清香可口。

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