产后食谱：姜楂茶

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　　此茶有温经散寒，化瘀止痛，养血活血作用。适用于寒凝血瘀而致妇女产后腹痛，还可以治疗产后血瘀所致的恶露不下等症。
　　原料：
　　焦山楂12克，生姜3片，红糖30克。
　　制作：
　　1、将山楂、生姜片清洗干净，待用。
　　2、把砂锅洗净，放入清水适量，置于火上，旺火煮沸，加入焦山楂、生姜片红糖，约煮30分钟，即可饮汁。
　　特点：
　　此茶酸甜可口，微辣。