产后食谱：坤草粥

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　　【原料】鲜坤草30-60克(或干品15-30克)，粳米100克，红糖适量。
　　【制作】坤草煎水取汁，加入粳米、红糖煮粥。
　　【用法】每日分2次，温服，病愈即停。
　　【疗效】祛痰止血。适用于妇女产后恶露淋漓，涩滞不爽，量少，色紫暗有块，小腹疼痛拒按。
　　【注意事项】气血虚少引起的恶露不绝忌用。