产后食谱：山楂麦芽汤

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产后食谱：山楂麦芽汤

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　　食谱原料
　　山楂(干)9克小麦9克
　　辅料：薏米9克芡实米(鲜)12克
　　调料：赤砂糖10克
　　制作方法
　　1.山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内，扎紧。
　　2.锅里倒入清水适量，放入料袋，放在旺火上烧开，转用文火煮半小时，捡去料袋，加入红糖调味即成。
　　适用人群
　　产妇
　　健康提示
　　小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
　　芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分;具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效。