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[美容食谱] 美容食谱:花生猪脚

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 14:48:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
  配料:原料:猪脚一对(600g),带皮花生300g。
  调料:大葱段3段,大蒜4瓣,老姜片5片,盐1茶匙,冰糖2汤匙,酱油1汤匙,番茄酱2茶匙。
  特色:花生含多元不饱和脂肪酸,猪脚含动物胶质,合二为一可以美容养颜。
  操作:1、花生提前在盐水中浸泡3小时。
  2、将猪脚切成大块,放入一锅凉水中,大火加热,煮沸后撇去浮沫,煮10分钟后,捞出沥干水分。
  3、锅中放入冰糖,倒入1汤匙水,小火加热,等锅中温度逐渐升高后白糖融化成金黄色糖浆,注意要随时搅拌,避免烧焦。把猪脚块倒入锅中,搅拌均匀,使猪脚上裹满糖色。
  4、加入泡好的花生,放入葱段、蒜瓣、老姜片、酱油和番茄酱(原菜谱上还要求放入蚝油,我没有,就不放了),加2碗温水,盖上盖子,大火烧开,然后改小火炖1个半小时。当中可以去经常翻动一下。)

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