美容食谱：痤疮药膳偏方

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　　配料：鲤鱼、薏米、核桃等。
　　特色：痤疮又称粉刺，多发生于青少年的面部。痤疮患者可通过药膳疗法，以内养外，辅助消除痤疮。大蒜白芨煮鲤鱼、绿豆薏仁汤、荷叶贝母核桃仁等药膳方，可使您在离受美味的同时，疾病也得到治疗。
　　操作：1、大蒜白芨煮鲤鱼
　　攻效：解毒消肿，止血生肌，适用于痤疮患者。
　　配料：250克左右鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。
　　制作：将鱼去鳞、鳃及肠杂，与大蒜、白芨一同煮汤，鱼肉熟后即可食用。
　　用法：吃鱼喝汤，每日1剂，连服数天。
　　2、绿豆薏仁汤
　　功效：清热止渴，消软皮肤硬结，可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。
　　配料：薏仁、绿豆各80克，蜂蜜10克。
　　制作：绿豆、薏仁洗净，放入锅内，加适量水，用文火炖至熟，焖数分钟即可。
　　用法：趁热时调入蜂蜜饮用。
　　3、荷叶贝母核桃仁
　　功效：适用于结节性、囊肿性痤疮。
　　配料：荷叶半张贝母、核仁、山楂各10克，大米60克。
　　制作：将前4味水煎后去渣取汁，放入大米煮粥。
　　用法：每日1剂，连用30天。
　　4、海带绿豆汤
　　功效；活血化瘀，消除粉刺，适用于痤疮。
　　配料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花用纱布包好；甜杏仁用沸水浸泡去皮；海带温水泡好切成丝，将以上各原料与绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆开化软烂即可。
　　用法：捡去玫瑰花，吃绿豆粥。