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[美容食谱] 美容食谱:九层塔豆腐煲

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 14:48:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
  配料:九层塔300克、豆腐2块、酱油2大匙、盐1小匙。
  特色:柔嫩肤质、活血润燥、调和胃气。
  操作:1.豆腐切成约3厘米的方块,入热油中炸至酥黄,捞起沥干油。
  2.将炸好的豆腐盛入土锅(或沙锅),加水至没过1/2的材料,并加酱油、盐调味,以大火煮沸,改小火慢煲约15分钟,煲至收汁,熄火。
  3.挑取九层塔嫩叶,洗净,沥干,加入锅中拌匀即可。
  Tips:
  一年四季都可食用。约每周佐食1~2次。

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