美容食谱：桑菊粥

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　　桑菊粥

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　　霜桑叶30克，菊花30克，川贝15克，粳米50克。
　　将桑叶、菊花、川贝母洗净，装进已消毒的纱布袋内，入进陶器罐内，注入清井水，先煮30分钟，捞去药渣，放入粳米，煮30分钟，粥成即可食用。