美容食谱：木瓜煲红枣莲子

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　　木瓜煲红枣莲子

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　　原料：木瓜、红枣、莲子。
　　调料：蜂蜜、冰糖。
　　做法：
　　1.红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。
　　2.将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。
　　叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜糖调味。