美容食谱：裙带菜红蛤粥

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　　原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
　　制法
　　（1）将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
　　（2）将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。
　　（3）以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。
　　（4）煮好之后用盐调味。