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[减肥食谱] 瘦身食谱:绿芹红提

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 14:43:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
  绿芹红提

200722_4c5b6c770b20941.jpg

200722_4c5b6c770b20941.jpg

  原料:
  西芹1棵,红提子适量,红椒1个,蜂蜜2小匙。
  做法:
  1.将西芹择洗干净,放入沸水中略烫,捞起冲凉,切成5厘米左右的长段备用。
  2.提子洗净去皮;红椒去蒂及子,洗净切丝。
  3.将蜂蜜调匀后淋在西芹段、提子、红椒丝上拌匀即可。
  Tips:
  调料换成木瓜汁、白糖各2小匙变成木瓜西芹。
  把西芹换成冬瓜变成红提冬瓜。
  

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