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游泳对婴儿的好处

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论坛元老

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发表于 2016-10-8 17:43:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
在德国已有研究报告指出,游泳可增进婴幼儿的运动神经协调发育、提升社会交际的技巧,并促进亲子间的关系;而芬兰的研究报告则表示,游泳可帮助婴幼儿控制肌力的发展,有效缩短婴幼儿的学习过程。
  但新生儿学游泳,真能对大脑与身心发育有所帮助吗?会不会有危险?这可是一个见仁见智的问题。
  适合&不适合游泳的婴幼儿
  让婴幼儿游泳前,应先由小儿科医师,为婴幼儿进行全身的健康检查,包括呼吸、循环、神经、肌肉系统等,并询问家长孩子的生长状况后,方得以进行。
  虽说游泳是对身体健康极有帮助的运动,在国内并不多见新生儿游泳,究竟哪些婴幼儿才适合早期游泳?哪些又不适合呢?
  适合者
  水里具有浮力,所以不须对抗地心引力,在新生儿满1周、出院后即可进行。
  1.1岁以下婴儿曾受伤、需要肢体及肌肉复健者。
  2.发育迟缓者,特别是针对运动性的迟缓。
  3.唐氏病患者,因为肌肉张力较弱,游泳可帮助肌肉发展。
  4.脑麻痹患者,可通过游泳这类温和的运动来刺激全身。
  不适合者
  1.感冒。
  2.发烧。
  3.感染。
  4.拉肚子。
  5.脚易抽筋。
  6.身体异常者。
  7.免疫系统有问题。
  8.呼吸道感染(具传染性)。
  婴幼儿学习游泳的3大好处
  1.建立亲子关系
  游泳是肢体运动,所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外,在婴幼儿游泳的过程中,他是会跟父母及教练进行沟通的,开心时是笑脸,不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动,还可以借此建立良好亲子关系,当父母在旁陪伴时,孩子也会觉得心理上有支持。
  2.提高学习能力
  当婴幼儿在安全的环境中游泳时,孩子的表现自然会好,而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习,最后完成动作,即可达到求知能力的提升。
  3.改善身体问题
  气喘儿最好的运动就是游泳,因为游泳时必须规律地呼吸,呼气、吐气、呼气、吐气……,或许能有效控制气喘病情,可惜目前缺乏数据支持。

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