抗腹泻食谱：姜茶饮

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　　材料：干姜丝、绿茶各3克。
       
        　　制作：上材加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥：生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天两次。
       
        　　功用：此茶饮具有祛寒止泻作用。