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[胎儿发育] 妇女和儿童:补碘重点人群

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发表于 2016-8-3 11:27:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
  导读:碘缺乏病可导致流产、死胎、先天畸形和新生儿死亡率增高,缺碘最主要的危害是影响胎儿的脑发育,使儿童出现智能损害。最需要补碘的重点人群是育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、学龄儿童和新生儿。
  全国“防治碘缺乏病日”即将到来。医生提醒,最需要补碘的重点人群是育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、学龄儿童和新生儿,缺碘影响胎儿脑发育。
  碘缺乏病是由于自然环境缺碘,使人群因摄入碘不足而产生的疾病,它可以通过补碘来预防。人体每日需要从食物中摄取150微克的碘,才能维持正常的生理功能。在碘缺乏地区,水和土壤中的碘含量非常少,所以长出的粮食和蔬菜中碘的含量也很低,导致人们碘缺乏。
  碘缺乏病可导致流产、死胎、先天畸形和新生儿死亡率增高,缺碘最主要的危害是影响胎儿的脑发育,使儿童出现智能损害。最需要补碘的重点人群是育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、学龄儿童和新生儿。目前大医院的产科门诊都开展孕妇尿碘水平的检测,及时发现、治疗准妈妈的碘缺乏。最新的每日碘推荐量为0-59个月儿童每日90微克,6-12岁儿童每日120微克,12岁以上和成人每日150微克,孕妇和哺乳期妇女每日200微克。
  预防碘缺乏最安全、最有效、又省钱的方法是吃合格的加碘盐。碘盐应该随吃随买,不能久存;碘容易挥发,所以应将碘盐装在加盖严密的陶制品内,或带色、遮光的容器内,不要让太阳照晒和高温烘烤;碘盐用后要及时加盖,避免挥发;烹饪时碘盐应在菜快熟时再放。
  碘缺乏引起碘缺乏病,碘过多也会导致甲状腺疾病发生率增加,随着生活水平的提高,人们各种动物类食物和海鲜食物吃得比以前多了,食物中碘含量有增加的趋势,所以在预防碘缺乏病的同时,也要注意不要大量摄入含碘食物,如海鲜、海苔等,防止碘过量。

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