产后夫妻爱情怎样保鲜

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　　妇女从受孕到分娩，身体各器官都有很大变化，产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大，而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的恢复时间。那么，到底产后是什么感觉呢？如何恢复呢？
　　产后是什么感觉？
　　女人们的感觉
　　疲惫：性生活就好像另一件家务
　　过度紧张：每一个人都想从我这里得到点什么
　　负罪感：这剥夺了孩子和伴侣
　　害羞：如果孩子就睡在隔壁，我觉得自己好像小偷一样
　　无趣：这是我脑子中想的所有事情中最后一位
　　自卑：她们感到乳房太大而且很怪异
　　男人们的感觉
　　灰心：我们究竟还要等多久
　　被拒绝：为什么她不需要我
　　嫉妒：她爱孩子比爱我要多
　　怨恨：孩子占据了她所有时间
　　迷惑：向她要求性生活是否合适呢
　　被欺骗感：她说如果医生说可以的话我们可以做爱，但是医生已经说了好几个星期了
　　警惕：如果他亲我面颊，说：“我爱你”或者搂住我的腰，我就觉得好像他是想做爱。
　　工作：回去工作，不要有负罪感
　　一个女人可能因为要孩子而离开她的高职位的工作，舒适的办公室，志愿者的位置，或者心爱的业余爱好，通常在分娩后一个月到几年后她会不停地想：“我自己该怎么办？”。
　　当然，有些妇女在怀孕期间就已经安排好自己的事业，何时回去工作或者重新开展自己的事业。其他人也会偶尔想一想。无论如何，这些人都会遇到相同的问题：“我怎么才能毫无负罪感呢？”“谁来照顾孩子呢？”在我看来，第一个问题比较简单，让我们立刻来解答。
　　负罪感是母亲时代的祸根。正如我祖父曾经说的：“生活不是演戏。在寿衣上没有口袋。”换句话说，你不应该有这样的想法，负罪感是在浪费你自己的宝贵时间。
　　我不知道什么时候，在哪里，为了什么你们美国人创造了负罪感，但是在这个国家这似乎很流行。也许这是美国人完美主义中的一部分，但是在我看来，无论你怎么做，你总是会觉得受谴责。
　　一些我班里的妇女对于自己仅仅是个“母亲”或者“家庭妇女”感到很沮丧。但是那些有工作的妈妈们，无论是进行高级工作还是仅仅做仆人工作，她们一样感觉很不好，但是原因不同。“我妈妈认为我工作是很讨厌的。”一个妇女对我说：“她觉得我错过了孩子生命中最好的时间。”分娩时会阴切开产妇护理
　　那些决定出去工作的女性常常在做出决定前要考虑很多方面的因素，其中包括她们很爱孩子这个事实。但是也要考虑到金钱，感情上的满足，还有自尊心。

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　　一些妈妈觉得如果不去干些自己的事情(无论是否挣工资)简直就要疯了。我鼓励她们去爱、去照顾自己的孩子。但是并不是说她们不能去实现自己的梦想。工作并不会使女人成为坏妈妈。它可以使她们很自信地说：“事情本该是这样的。”
　　很明显，有些妇女为了经济问题必须去工作。其他人工作则是为了自己的自满心理。这些妇女无论怎样是在养活自己。她们和那些家庭妇女比起来不需要感到抱歉。
　　我记得曾经问我妈妈说：“你从来没想过自己做些什么吗？”她怒气冲冲地瞪着我说：“做些什么，我在管理这个家，你到底什么意思，做些什么？”我永远忘不了这个教训。
　　事实就是即使父亲在家里承担了很多工作，母亲所承担的仍然是养育孩子最重要的一部分工作——特别是那些单亲家庭，晚上不可能有你的伴侣回来帮你。
　　如果母亲们有以下的想法：接电话，和朋友一起吃午饭，除了做母亲还可以做别的等等，那并没有什么错误。但是你是最直接的操作人，像被各种责任埋起来一样，而且，作为全部事情的核心，你必然会落入负罪的漩涡中。
　　我听到那些疲惫的母亲向我诉说在这两种极端——全心全意和放纵——之间徘徊，“我爱孩子，我希望做最优秀的妈妈，但是我就得失去我自己的生活吗？”
　　秘诀：当你有负罪感的时候对自己说这句咒语：“给自己留点时间并不会给孩子造成伤害。”
　　如果你没有在这段时间做些能滋润你灵魂的事情，那么你的生活就全部是孩子了。你应该面对：只有关于孩子的事情是你能做的，你只能有这些乐趣。
　　如果不希望有负罪感，那么最好利用你的能量去不断成长，找到自己的位置。如果你每天想要或需要工作十二小时，那么，你要想出办法来使自己在家的时候更温馨。
　　例如，当你和孩子一起的时候不要去接电话。摘下话筒或者让答录机去工作。不要在周末工作。当你在家的时候，要让你的思绪也留在家里而不是办公室里。如果你没有真正让思想留在家里孩子也会感觉到。
　　产后什么时候可以恢复性生活呢？
　　我刚刚生过孩子，听别人说，产后性生活开始过早对身体不好，什么时候才可恢复性生活呢？
　　郑州市第三人民医院妇产科主任耿白霞：有的产妇以为生完宝宝后，只要恶露干净了就可以开始性生活。殊不知，这样提早进行性生活对身体康复是不利的。一般来说，产后4～6周内应严格禁止性生活。
　　产后子宫颈会出血、水肿、宫颈壁变薄、宫颈管变宽，直到产后10天左右宫颈口才开始关闭，而胎盘附着处的子宫内膜在正常情况下需要6～8周才能完全长好、愈合。加之分娩时体力消耗大、身体虚弱、抵抗力下降，因此，提早进行性生活容易将细菌带入，影响子宫内膜创面的愈合，延长恶露的排出时间，引起阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。
　　同时，产后这段时间内阴道壁黏膜软弱，提早进行性生活容易造成损伤。如果存在会阴裂伤、阴道裂伤及宫颈撕裂等，性生活时会发生疼痛、出血，从而影响伤口愈合。
　　通常在产后6周后，产妇应该先去产科进行全面检查，特别是对生殖系统进行较为细致的检查。如果医师认为生殖器官复原得很好，也就是说恶露全部干净，会阴部、阴道及宫颈的伤口已完全愈合，同时产妇也感到自己的心理准备好了，那么这时，恢复性生活较好。
　　第一次性生活时，如果发现阴道出血或疼痛难忍应去医院就诊，不可因难为情而延误治疗。
　　专家提示：夫妻性生活，请避开孩子
　　夫妻的性生活应该回避孩子，不论孩子多大，哪怕是一个刚出生不久的婴儿！这是养育孩子的一个基本常识。
　　专家们经常会接到一些父母的咨询，问：孩子与父母同一个房间，或睡在一张床上，夫妻俩在亲热时孩子突然醒来，惊讶地问父母：“你们在干嘛？”这时，父母感到非常尴尬，不知道如何回答孩子的提问。
　　其实，当儿童看到或听到父母的做爱，对儿童的影响是非常大的，父母做爱的情景和声音会深深地印在孩子的脑海里，这会唤醒儿童的性意识和性冲动，有的孩子就此开始有手淫的行为或加重手淫的行为，有的孩子会被当时的情景惊吓，认为父亲在对母亲施加暴力，从此改变父亲和母亲在他心里的形象。
　　弗洛伊德认为儿童看见父母做爱会认为那是一种带有暴力和虐待的行为，会对儿童的性心理发展带来影响。有的成年人在幼年的时候看见过父母做爱，他们承认这对他们一生都有不良的影响。所以，有的父母认为孩子小，不懂都什么，即使孩子看到了也没有什么，这样的认为是错误的。
　　专家认为，如果我们尊重我们的孩子，无论他的年龄有多小，我们都将他当做一个独立的人，我们就不会在他面前做爱，一个懂得尊重别人和尊重自己的人是不会当着他人做夫妻之间才知道的事情的，因为有羞耻之心，还有对他人和对自己的尊重。
　　夫妻在孩子面前是可以表达爱的，但不能在孩子面前表达性！
　　孩子和父母应该分开房间睡觉，如果孩子太小，在夫妻做爱的时候，不要在有孩子的房间，这是对孩子的尊重，也是对自己的尊重，同时也更有利于夫妻性生活的和谐和美满。