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[美食文化] 隔夜剩饭如何变身美味早餐

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 12:28:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
  导读:怎么样,把剩饭变成美味早餐粥,我相信你也能享受到。

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  早饭是金!粥粥是玉!呵呵~每天早上有这金镶玉的美食呵护,身体一定能很滋润,这是我的个人觉悟哈~
  很多朋友说,早上起来时间太匆忙,没时间熬粥的。没关系啦~~我的建议是:
  第一种:粥粥晚饭后熬出来。反正你晚饭后要看电视、看书啥的,只要你不出门,那就完全可以熬粥的啦~~不过,看电视的时候别忘了你火上的粥哟~~别让溢出来的粥粥灭了火、放了气哟~~
  第二种:头天晚上蒸米饭的时候可以多蒸出一些。早上起来,洗洗手就把剩米饭放入砂锅,加够水,开火做上,然后你再去洗脸、刷牙、化妆、收拾行囊啥的,等你忙完了,粥也差不多了,回到厨房放入你冰箱里现成的蔬菜、加点营养调味品:比如我今天的三文鱼番茄泥,嘿嘿~~虽然它是婴儿食品,但这款营养食品非常好吃,我家里常备,喝粥的时候舀一勺进去,美味又营养哟~
  怎么样,把剩饭变成美味早餐粥,我相信你也能享受到。

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  做法:
  1、萝卜苗洗净,切段备用
  2、豆腐洗净切成小丁
  3、砂锅中放清水、熟米饭和植物油煮开
  4、加入豆腐丁煮到米粒开花
  5、关火,放入萝卜苗烫熟。将豆腐饭盛到碗中,拌入三纹鱼番茄泥即可。
  可以根据自己的口味放盐或者糖哈~
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