专家提醒：月子里要防“风”

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　　俗话说：“月子病，月子治。”但在目前只能要一胎的情况下，对“月子病”该怎么办呢?妇科专家提醒——
        　　●产后风并不仅仅指感受寒邪
        　　刘成藏说，女性在产后元气大伤，气血津液受损，百脉空虚，皮肤腠理比较疏松，抵抗风寒湿邪的能力很差，护理不当寒邪就会入侵体内，容易留下月子病。它的临床症状是：怕冷，怕风、出虚汗，活动关节疼痛，严重的病人夏天穿棉衣。如果病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，会导致严重的筋骨病。
        　　“产后风不仅仅指产后感受风邪留下的月子病，产后女性的宫口开放容易导致病菌入侵，产后情绪忧郁、饮食不节制引起的产后淋漓、腹泻，也会导致产后风。”刘成藏说。她提醒，女性产后有三忌：发汗、利小便、泻下，这都会加重产后风的症状。即便是职业女性，也要在产褥期多休息，以防劳累过度抵抗力下降，得产后风。
        　　●“产后风”月子期间治效果更好
        　　两天前，焦作的胡女士打来求助电话。她说，她生孩子的时候正值炎夏，天气闷热潮湿，晚上只有开着空调才能入睡，谁知竟然落下了月子病。这病伴随她一年了，最近有加重之势。“如果我站立十几分钟，两脚就会疼痛难忍，平时胳膊、两膝都会觉得又凉又痛。给孩子断奶后，服过一段时间的中药，也试过各种偏方，效果都不明显。”现在胡女士心急如焚，“老人说这种病治得越晚，就越难治愈。年轻时治不好，年老时更遭罪。”
        　　“产后风又叫月子病，病症类似于风湿、类风湿疾病，全身关节疼痛难忍，遇冷、遇风后，疼痛的症状会加重。月子病月子治确实效果更好，否则在体内滞留时间过久，治疗起来难度更大。产后风是一种痼疾，得上后一定要有心理上的准备，治疗的过程中治治停停往往会事倍功半，效果不好。”河南中医学院第三附属医院妇科副主任医师刘成藏说。
        　　●秋季坐月子更要防“风”
        　　“秋季刮风多，夜间或晨间气温比较低，在日常通风的同时要注意及时关闭窗户。产妇坐月子期间，晚间、晨间如厕，要注意保暖，防止诱发产后风。”刘成藏说。需要注意的是，所谓产后防“风”，防的是外感风寒，并不是不能见风，更不能由于产妇怕风，而将门窗紧闭，连正常的室内通风换气也不能保证，反而滋生病菌。
        　　在进行通风换气时，可选择天不太冷，无风，日光充足的时候开窗换气，床不要靠近窗口或正对窗口，必要时产妇与婴儿可暂去别的房间休息或活动。孕妇由于产后多汗、有恶露、喂奶等原因，应多洗澡，勤换衣，至少每周洗澡1次。天较暖，阳光好时，产妇和婴儿穿暖包好，一同晒晒太阳有利健康。顺产的产妇，产后第二天即可起床活动，做些力所能及的事，可使身体很快得到恢复，但不要用冷水洗手或洗衣。
        　　“已经得了产后风的女性，治疗以中药为主，进行补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。”刘成藏说。