新妈妈怎样预防产后尿潴留

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　　产后小心尿潴留
　　一般来说，产妇在产后6～8小时就会自解小便。不过，产后小便不能自解、发生尿潴留的情况并不少见。
　　发生尿潴留的原因
　　1 不习惯睡在床上解小便；
　　2 会阴伤口肿痛厉害，反射性地引起尿道括约肌痉挛，因而排尿困难；
　　3 产程较长，膀胱受胎儿压迫较久，膀胱黏膜水肿及充血，暂时丧失收缩力而功能失调或膀胱颈部黏膜肿胀；
　　4 产后膀胱肌张力差，膀胱容量增大，对内部压力的增加不敏感而常无尿意，以致存积过量小便。
　　必须采取的措施
　　1 躺着解不出，做起来试试；
　　2 便盆内放热水，坐在上面熏或者用温开水缓缓冲洗尿道口周围，以解除尿道括约肌痉挛，刺激膀胱收缩；
　　3 小腹部放热水袋或用艾条熏灸，以刺激膀胱收缩；
　　4 中药蝉蜕9克，煎汤一大碗，顿服，有利尿作用；
　　5 肌内注射卡巴可0.25毫克，促使膀胱收缩。
　　要是采取以上方法仍旧无法排尿，就只能进行导尿。