产后足跟痛的原因及预防

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　　足跟痛的原因是有的产妇分娩后爱穿拖鞋，或赤脚穿凉鞋，不注意避寒凉或不注意休息造成的。因为产妇的体虚，肾气亏虚未复元。

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　　预防的方法，是在产后一定注意脚下的保护，不要穿拖鞋或赤脚穿凉鞋，最好穿袜子和布鞋，使脚下保持一定温度。
　　一旦出现脚跟痛时，就要求医问药，及时治疗，并千万注意，不要再受寒凉。这样一般经过一段时间治疗和保健，会痊愈的。