新妈妈如何预防产后精神病

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　　产褥期精神病是由于感染而引起的一种精神障碍，多在产后6周内发生。产妇由于分娩中的体力消耗和失血，特别是雌激素和黄体酮的降低，可造成躯体免疫功能和神经系统功能削弱，在这种情况下，如果感染了细菌或病毒，较易引起精神障碍。社会心理因素以及产妇病前的性格、身体情况和心理素质等，均在本病的发生中起一定的作用。其临床表现多种多样，多数急性起病，可出现分裂样障碍、躁狂样障碍，部分病人还可出现意识障碍。

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　　经过适当治疗，产褥期精神病的预后一般都是良好的，而积极地预防它，则是医务工作者的责任。近年来，人们已比较注意产前检查和围产期卫生保健，但对心理卫生保健却往往不够重视。
　　产妇在分娩前后不但应该注意身体保健，也应该高度注意心理卫生。产妇不应该有过多的担忧、紧张和焦虑。要平静地对待分娩。
　　在补充足够营养和注意个人卫生的同时，还要保证充分的休息。尽量安排在避光、安静、空气新鲜的房间里，避免外界各种刺激，维护产妇心理平衡和情绪相对稳定。
　　此外，丈夫要做产妇精神心理上的支持者，无论何时，丈夫在妻子面前都应戒急戒躁，以免影响妻子的情绪。这样，才能有效地维护产妇的身心健康，避免此病发生。