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[产后心理] 产后妇女的心理变化有哪些?

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 11:33:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
  产后妇女心理的变化可分为以下几种:
  1.产后郁闷:其发生几率约50%~70%,在产后3~6天发生,其主要症状包括:情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等,持续时间约为一周左右。此时,只要丈夫和家人多关心,大约一周左右就可以好了。
  2.有些产妇会出现较为严重的症状:如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采,甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望,更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望,这就是比较严重的产后忧郁症了。
  3.产后精神病:约有0.14%~0.26%的忧郁症产妇,会出现沮丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状,此时产妇已经严重患有“产后精神病”。其中有些产妇在未怀孕前,本身早已有精神病的征兆,只是没注意到而已,出现这种病症应立即到医院精神病科进行治疗。
  产妇需要家人的关怀和支持
  对于“产后忧郁症”而言,产妇若能随着时间的推移,逐渐认同宝宝、对母亲的角色能得心应手,就能在大约1个月的时间里恢复。如果丈夫和家人多给予关怀和支持,长辈们多传授一些育儿经验或者动手帮忙照顾宝宝,让产妇有足够的时间休息,再加上能够喂食母乳增进亲子感情,丈夫陪同做产后运动恢复身材,相信产后忧郁症恢复得会更快。
  忧郁症的高危险群
  产后忧郁症常常发于下列人群:
  未满20周岁的产妇。
  未婚的单亲妈妈。
  收入少、经济状况差、居住条件差的产妇。
  产妇本人出身于单亲家庭。
  产妇本人在童年时期,因父母照顾不周而一直缺乏安全感。
  产妇在怀孕期间,同丈夫关系不好或缺乏家人的关心。
  产妇教育程度不高。
  孕前或怀孕期间,常出现情绪失控的现象。
  可以深谈或依赖的家人或朋友很少。
  怀孕或产后期间生活压力太大。

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